5 HECHOS FáCIL SOBRE PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS DESCRITOS

Reducen el peligro de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis.!Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el compensación mientras imitas poses que seguramente no obstante conoces e incluso puedes anexar algunas otras. Ponte a prueba y muestra que tan ponderado er

Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como:Para contrarrestar los efectos de posturas prolongadas o movimientos repetitivos, es crucial